Aprenda em 6 dicas como otimizar e organizar sua cozinha

Aprenda em 6 dicas como otimizar e organizar sua cozinha

Sistema inovador de divisões internas aproveita todo o espaço disponível e se ajusta perfeitamente aos itens, trazendo conforto à cozinha por meio do armazenamento organizado e visível

A cozinha é parte essencial da casa e também local onde passamos grande parte do dia. Por isso, na hora de planejar o espaço é sempre muito importante aliar praticidade e organização a um ambiente confortável e bonito.

Pensando nisso, a Blum, tradicional empresa austríaca de ferragens, desenvolveu um sistema sofisticado de divisórias internas, a linha ORGA-LINE, que além de aproveitar todo o espaço disponível nas gavetas, ainda se ajusta perfeitamente aos itens.

Segundo Renato Viehmann, diretor da empresa, as divisórias permitem um suporte seguro aos utensílios domésticos, aumentando sua durabilidade já que estes não sofrem atrito entre si, além de dar mais charme ao ambiente e deixá-lo organizado. “Os mantimentos e utensílios ficam organizados e fixos em suas posições, não importando com que frequência as gavetas abrem ou fecham”, explica o diretor.

6 dicas para otimizar e organizar sua cozinha:

1 - Bem guardado - Guarde seus itens de consumo de forma centralizada e acomode-os para poder alcançar rapidamente todos eles. Esses detalhes encurtam os trajetos e facilitam os acessos.

2 - Tudo junto – Acomode louças, talheres e copos próximos uns aos outros, assim por a mesa ficará mais confortável. Outra dica é deixar a lava-louça próxima a essa área, pois dessa forma a louça limpa é rapidamente guardada.

3 - Coisas limpas – A higiene é muito importante na hora de lavar, limpar e descartar. Por isso, na extensão embaixo da pia tudo deve estar estocado de forma acessível e limpa.

4 - Tudo à mão – O local ideal para a bancada de trabalho é entre a pia e o fogão, já que assim tem-se fácil acesso à água, ao local de cozinhar e ao lixo.

5 - Ao redor do fogão – Acomode frigideiras, panelas, apetrechos para cozinhar, etc e, se possível, o mais perto do fogão.

6 - Para quem usa muito o forno – Para os que utilizam muito o forno é preciso um lugar para os ingredientes e aparelhos próprios. Fica mais prático se tudo o que se utiliza para assar estiver acessível e estocado junto.

Linha ORGA-LINE da Blum

Composta por divisores transversais e longitudinais, que podem ser encontrados também em inox, as divisórias de gavetas permitem um suporte seguro para os mais diferentes utensílios como: panelas e tampas, talheres e pequenos eletrodomésticos, pratos e tigelas, tábuas, facas, condimentos, alimentos e bebidas, trazendo assim conforto à cozinha através do armazenamento organizado e visível.

A linha ORGA-LINE ainda oferece mobilidade a algumas de suas divisórias. O porta condimentos e o porta pratos podem ser removidos das gavetas e levados com segurança para utilização em outros espaços. Além disso, o possui o cortador de folhas de alumínio e filme PVC, item que fica acoplado às divisórias e facilita o corte dos materiais.

Porta pratos removível (a esq.) e cortador de folhas de alumínio e filme PVC da linha ORGA-LINE (a dir.)

Sobre a Blum

Em 1998, estabeleceu-se uma joint venture entre uma empresa brasileira e a Julius Blum GmbH de Höchst, Áustria, internacionalmente reconhecida como uma das maiores fabricantes de ferragens para móveis.

Sediada no Embu, em São Paulo, a Blum do Brasil se tornou, a partir de 1/1/2004 uma empresa 100% subsidiária da matriz austríaca. Certificada no Brasil pela BVQI nas normas ISO 9001, 14001 e 18001, conta atualmente com mais de 200 colaboradores e suas representações se estendem por todo o território nacional para atender às mais diversas exigências.

RISOTO DE MORANGO AMÊNDOAS E PÉTALAS DE ROSA

RISOTO DE MORANGO AMÊNDOAS E PÉTALAS DE ROSA

Por Vital Âtman

Ingredientes

2 xícaras de arroz arbóreo

300 g de morangos frescos

1 xícara de chá de vinho branco seco

1,5 litro de caldo de legumes

1/2 xícara de chá de creme de leite fresco

4 colher de sopa de queijo parmesão ralado

4 colher de sopa de manteiga sem sal

1 colher de sopa de cebola finamente picada

4 colheres de sopa de óleo de amêndoas Vital Âtman

3 rosas comestíveis vermelhas

4 colher de sopa de amêndoas laminadas tostadas

2 colheres de sopa de semente de papoula

4 gotas de água de rosas

Sal e pimenta-do-reino branca a gosto

Modo de preparo

1. Em uma panela, aqueça o óleo de amêndoas com 2 colheres (sopa) de manteiga e doure a cebola.

2. Junte metade dos morangos cortados em quatro e refogue por aproximadamente 2 minutos.

3. Misture o arroz e deixe fritar por mais 2 minutos. Adicione o vinho e deixe evaporar em fogo alto.

4. Vá juntando aos poucos o caldo fervente até o arroz ficar

al dente.

5. Retire do fogo e acrescente as pétalas de rosas, o restante dos morangos (reserve 4 morangos para decorar os pratos), as sementes de papoula, a água de rosas, o restante da manteiga, o parmesão e o creme de leite fresco.

6. Ajuste os temperos com o sal e a pimenta. Sirva em pratos individuais, regue com óleo de amêndoas e decore com pétalas de rosas, amêndoas em lascas e um morango.

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: 4 porções

Vice-prefeito prestigia lançamento do projeto “Cidade Criativa” na Praça Santa Cruz

Vice-prefeito prestigia lançamento do projeto “Cidade Criativa” na Praça Santa Cruz

O Vice-prefeito Vérdi Lúcio Melo prestigiou na manhã de sábado, o lançamento do Projeto “Cidade Criativa”, da Fundação Cultural de Varginha, cuja finalidade é promover a descentralização de suas ações para todos os bairros da cidade, de modo que todos tenham acesso as manifestações artríticas e culturais. O lançamento do projeto aconteceu na Praça Santa Cruz, e reuniu autoridades civis e eclesiásticas e marcou ainda a formalização da adoção da referida praça pela empresa Via Cabo, que a partir de agora se responsabilizará por sua manutenção.

“A descentralizações das ações da prefeitura, seja através da Fundação Cultural com inciativas como esta, ou da Semel, através de eventos esportivos, foi um compromisso do Governo Antônio Silva e estamos cumprindo hoje mais uma etapa. A expectativa é que eventos como este atendam todos os bairros, levando cultura, esporte e lazer para todos os cantos da cidade. Desta forma estaremos contribuindo especialmente para formação de nossas crianças e jovens, tirando-os das drogas e das más companhias e inserindo-os no contexto social”, disse Vérdi Lúcio Melo que ainda elogiou a incitava da Via Cabo em adotar uma praça, dando exemplo de cidadania e responsabilidade social. “Que este exemplo seja seguido por outros empresários”.

Além do vice-prefeito, estiveram presentes no evento a Secretária de Educação, Rosana Aparecida Carvalho, o diretor da Fundação Cultural professor Francisco Graça de Moura, vereadores, lideranças comunitárias e moradores ao entorno da Praça Santa Cruz.

Olimpíadas Marista

No mesmo dia o vice-prefeito Vérdi e os secretários da Educação Rosana Aparecida Carvalho e Toninho Gonçalves, do Esporte prestigiaram a solenidade de abertura dos Jogos Internos do Colégio Marista, um espetáculo apresentado pelos alunos e professores daquela instituição. “Todos os anos faço questão de prestigiar este evento e  a cada ano percebo uma novidade e o envolvimento cada vez maior dos funcionários, professores, direção da escola e dos alunos,” disse Vérdi.

Confita fotos

Unidas contra a violência = (AME) promove, nos dias 18 e 19 de maio, a segunda edição do Brechó Solidário, em Brasília.

Unidas contra a violência                                                      

A Associação de Mulheres Empreendedoras (AME) promove, nos dias 18 e 19 de maio, a segunda edição do Brechó Solidário, em Brasília. O projeto é desenvolvido pela fundadora e presidente da entidade, a empresária Cristina Boner, e será realizado em sua residência. O valor arrecadado será revertido para cursos de capacitação profissional e ações de apoio a mulheres vítimas de violência doméstica e urbana, uma das causas defendidas pela entidade, que, desde 2004, trabalha pela valorização da mulher no mercado de trabalho e na sociedade. Serão comercializadas peças de vestuário, bolsas, sapatos, óculos, bijuterias e outros acessórios. No dia de abertura do evento, a AME oferecerá um coquetel e sorteará produtos e serviços de patrocinadores, que incluem joias, serviços de estética e beleza, jantar em restaurantes renomados, dentre outros. Em 2011, o Brechó Solidário arrecadou mais de R$ 20 mil e a renda foi destinada a realização de cursos de capacitação profissional para centenas de mulheres de baixa renda, com a iniciativa de ampliar ainda mais a participação delas na renda familiar e no desenvolvimento social.

2º Brechó Solidário AME:

Dia 18 de maio (sábado), das 11 às 18 horas

Convites antecipados: R$ 30,00 – Pelos telefones: (61) 3426-3446 / 34263447.

No domingo (19), haverá bota-fora das 11 às 16 horas, com entrada gratuita.

Local: SHIS QL 20 Conjunto 03 casa 20 - Lago Sul - Brasília

Pagamento em dinheiro ou cheque

Realização: Associação de Mulheres Empreendedoras (AME).

Feliz da das mães

Quando a dor pode prejudicar relacionamentos

Quando a dor pode prejudicar relacionamentos

Sem causa ou exame específico, a fibromialgia pode atrapalhar a qualidade de vida e as relações pessoais dos indivíduos

A fibromialgia é uma síndrome causada por problemas no caminho percorrido pelos sinais dolorosos no organismo. O principal sintoma é a dor difusa e generalizada por todo o corpo. Segundo o reumatologista Milton Helfenstein Jr.¹, de São Paulo, o que ocorre é que o sistema de comunicação da dor nesses indivíduos trabalha de forma excessiva ou interpreta erroneamente um estímulo pouco doloroso, como sendo muito doloroso.

“Pessoas que convivem com fibromiálgicos podem ter dificuldade de aceitar suas limitações, imaginando que a dor é apenas psicológica”, diz o especialista. “Mas elas são verdadeiras e percebidas com moderada ou forte intensidade, fazendo com que um estímulo leve seja sentido como doloroso”, explica Helfenstein Jr. De fato, é difícil para o paciente lidar com as queixas de pessoas mais próximas, já que ele não consegue provar a doença por meio de exames, radiografias etc. O relacionamento tende a piorar ainda mais quando há dias em que o indivíduo se mostra funcional e, nos seguintes, sente dores e demais sintomas muito desconfortáveis.

Outro fator que deve ser levado em conta é o grau de desconhecimento da síndrome, inclusive por alguns médicos. De acordo com a pesquisa “Fibromialgia: além da dor”², conduzida pelo Instituto Harris Interactive, a pedido da Pfizer, até o momento do diagnóstico a fibromialgia é uma condição desconhecida para 70% dos pacientes brasileiros. O levantamento também destaca que, no Brasil, 98% dos pacientes concordam que a fibromialgia é uma doença que não se conhece bem, enquanto que 77% dos clínicos gerais e 84% dos especialistas acreditam que a enfermidade não é muito conhecida, inclusive, entre os próprios médicos.

Milton Helfenstein Jr. ressalta a importância da atenção aos sintomas. “São sinais que prejudicam bastante a qualidade de vida do individuo, nos âmbitos profissionais, sociais e afetivos. É fundamental que sejam bem investigados pelo médico e, a partir do diagnóstico definitivo, o círculo social do paciente precisa compreender a condição do indivíduo e aprender a lidar com isso da melhor forma possível”, orienta. Para que cônjuges, amigos e familiares saibam da complexidade dessa amplificação da dor, os termos técnicos dos sintomas são:

·                     Alodínia – sensação dolorosa causada por estímulos que habitualmente não causam dor, como um leve toque; ·                     Hiperestesias – respostas exageradas aos estímulos tácteis, como aos lençóis de cama; ·                     Hiperalgesia – sensibilidade exagerada a estímulos dolorosos; ·                     Hiperpatia – persistência da dor mesmo após a remoção do estímulo doloroso; ·                     Parestesias e disestesias – sensações anormais e desagradáveis descritas como formigamento, dormência, picadas.

Além da dor, os sintomas da fibromialgia envolvem cansaço, sono não reparador (diversos distúrbios do sono que fazem o paciente sair da cama cansado), distúrbios de concentração e memória, e até cefaleia, tontura, sensação de inchaço, palpitação, dormências nos membros e transtornos do humor. Apesar da alta prevalência em mulheres da faixa etária de 30 a 60 anos, a doença também atinge homens e jovens. “Existem casos de filhos de mulheres fibromiálgicas apresentarem os sintomas da doença antes mesmo dos 18 anos”, relata o reumatologista. “O que se sabe é que a doença é oito vezes mais frequente em mulheres do que em homens e, em número de pessoas atingidas, a prevalência chega até 10% em alguns países e 2,5% da população brasileira”.

Clima úmido, tensão, sedentarismo, postura incorreta, depressão, ansiedade e problemas emocionais são alguns dos fatores que contribuem para o agravamento do quadro da fibromialgia. “Por conta de todos esses fatores, é essencial que aqueles que convivem com fibromiálgicos tenham uma postura positiva. Isso ajuda tanto os pacientes, que se sentem mais motivados a seguir as orientações médicas, quanto o próprio relacionamento, evitando desgastes que podem contribuir para a piora do quadro”, alerta Helfenstein Jr.

Para ajudar a lidar com a fibromialgia, o tratamento precisa ser multidisciplinar e acompanhado pelo médico. Entre as opções de terapias farmacológicas, existem medicamentos que ajudam no controle dos sintomas, como analgésicos e relaxantes musculares. Utilizam-se ainda antidepressivos e neuromoduladores – nesta classe, existe Lyrica (pregabalina), que atua diminuindo o excesso de mensagens de dor transmitidas dos nervos para o cérebro e, além de amenizar a dor, melhora a qualidade do sono do paciente e reduz a ansiedade. Vale ressaltar que o paciente deve sempre consultar um médico para fazer o diagnóstico correto e indicar o tratamento mais adequado para cada caso.

O reumatologista reforça ainda a necessidade da prática de atividades físicas como caminhada, hidroginástica, natação e alongamentos, tanto para obter um condicionamento físico quanto para perder ou manter o peso adequado. Atividades como essas podem ser feitas isoladamente ou em grupo. “A fibromialgia não é um motivo para o paciente se isolar socialmente. Tudo é uma questão de compreensão, mudança de estilo de vida, atitude positiva, além do acompanhamento médico e aderência ao tratamento recomendado”, conclui.

Referências:

1. Milton Helfenstein Jr. é reumatologista e assistente doutor da disciplina de reumatologia da Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).

2. Pesquisa “Fibromialgia: Além da Dor”, encomendada em 2011 pela Pfizer e realizada pelo Instituto Harris Interactive no Brasil, México e Venezuela, com 904 participantes: 604 clínicos gerais e especialistas (reumatologistas, neurologistas, psiquiatras, especialistas em dor) e 300 pacientes.

PFIZER

Há mais de 150 anos no mundo e 60 anos no Brasil, a Pfizer tem como propósito inovar para proporcionar aos pacientes tratamentos que melhorem significativamente suas vidas. Esta preocupação é traduzida pelo amplo pipeline e portfólio da companhia, que abrange diferentes áreas como câncer, dor, saúde da mulher, prevenção de enfermidades em crianças e adultos, infecções, doenças autoimunes, depressão, multivitamínicos, entre outras. Isso significa investir cerca de US$ 7 bilhões por ano no desenvolvimento de novos medicamentos e trabalhar com mais de 250 parceiros, entre universidades e centros de tecnologia, buscando a inovação e também a ampliação do alcance da população aos seus tratamentos. A cada dia, a Pfizer mantém sua missão e seus valores, trabalhando para fazer a diferença na vida das pessoas e contribuindo com a comunidade por meio de suas iniciativas sociais.

Sancionada lei que reduz tempo de contribuição da pessoa com deficiência

Sancionada lei que reduz tempo de contribuição da pessoa com deficiência

Novas regras entram em vigor em seis meses

Novas regras para a aposentadoria das pessoas com deficiência foram publicadas no Diário Oficial da União (DOU) dessa quinta-feira (9). A norma reduz o tempo de contribuição e a idade para a concessão de aposentadoria, dependendo do grau de deficiência do segurado. O Poder Executivo terá o prazo de seis meses para regulamentar os detalhes e fazer os ajustes necessários para que a lei seja aplicada. A Lei Complementar no 142/2013 define como pessoa com deficiência “aquela que tem impedimentos de longo prazo de natureza física, mental, intelectual ou sensorial, os quais, em interação com diversas barreiras, podem obstruir sua participação plena e efetiva na sociedade em igualdade de condições com as demais pessoas”. No caso de segurado com deficiência grave, a aposentadoria será concedida após 25 anos de tempo de contribuição para homens e 20 anos para mulheres. O tempo de contribuição passa para 29 anos para homens e 24 anos para mulheres no caso de segurado com deficiência moderada. Quando a deficiência for leve, o tempo de contribuição para a concessão da aposentadoria é de 33 anos para homens e 28 anos para mulheres. A lei define ainda que, independentemente do grau de deficiência, homens poderão se aposentar aos 60 anos e, mulheres, aos 55 anos de idade, desde que cumprido tempo mínimo de contribuição de 15 anos e comprovada a existência de deficiência durante igual período. Regulamento do Poder Executivo definirá as deficiências grave, moderada e leve. A avaliação da deficiência será médica e funcional e o grau de deficiência será atestado por perícia própria do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). SECRETÁRIA DE COMUNICAÇÃO SOCIAL - PRESIDÊNCIA DA REPÚBLICA.

Siman Tov ! Mazal Tov ! - [Heiveinu Shalom Aleichem]

http://youtu.be/O3AHownn3dQ

AFASTE-SE DE PESSOAS QUE LHE FAZEM SENTIR-SE MAL

Recebi por e-mail.Nçi ei o autor mas terei praser em colocar o nome dele aqui .Acho muito valido
Confira
AFASTE-SE DE PESSOAS QUE LHE FAZEM SENTIR-SE MAL

De fato estamos cercados de pessoas tóxicas. 
Pessoas que são egocêntricas, manipuladoras, interesseiras, arrogantes, rancorosas, amarguradas, mal amadas, invejosas ou fracassadas, que não conseguem ver o sucesso ou a felicidade alheia. Enfim, pessoas sombrias que minam os relacionamentos e amizades com intrigas, críticas excessivas, falta de consi deração e respeito pelo outro e abusos verbais ou físicos. Pessoas muito perigosas de se conviver.

Essas pessoas tóxicas acabam, de alguma forma, nos envenenando. Direta ou indiretamente, acabamos agindo por influência delas, seja com atitudes ou omissões. Muitas vezes acabamos agindo por impulso para evitar essas pessoas, ou, na pior das hipóteses, acabamos agindo da mesma forma. São pessoas nocivas, intoxicando nosso comportamento e nos levando a agir e a tomar decisões que, em outras circunstâncias poderiam ser completamente diferentes.

São "tóxicas", porque conseguem despertar o que há de pior dentro de nós, não apenas no sentido de maldade ou crueldade, mas no sentido de perdermos a identidade, a autonomia, a energia, a iniciativa e o poder de decisão. Ficamos estagnados, hipnotizados, paralizados. São verdadeiros vampiros, sem Luz própria, que consomem nossa energia vital, que exploram e manipulam pessoas de acordo com os seus interesses e vivem às custas da energia dos outros para se sustentarem.

Tóxicas são aquelas pessoas que sabem tudo a respeito da vida das outras pessoas, mas não conseguem administrar a própria vida. Sabem dar conselhos como ninguém (há até terapeutas nessa categoria!) tem um discurso lindíssimo para o mundo lá fora, mas que, na vida pessoal, nos bastidores, na vida íntima, são pessoas frustradas, isoladas, verdadeiras ilhas no meio da sociedade, que não tomam para si os próprios conselhos. 

Sabem olhar de fora, apontar defeitos, problemas, erros. Mas não sabem participar, não conseguem enxergar os próprios problemas ou defeitos. Apontam os erros alheios para, de certa forma, esconder os seus próprios. São os "sabe-tudo" e só a sua forma de pensar é que está certa. Não suportam ser contrariados e confrontados. Quando o são, perseguem a pessoa até "livrarem-se" dela ou então se vingam. Seu Ego é Superlativo para compensar a sua extrema falta de Amor-Próprio. Usam as pessoas conforme seus interesses e, quando estas discordam de suas idéias, são descartadas e eliminadas, sem a menor consideração.

A "toxicidade" reside exatamente no fato de não nos darmos conta de que estamos sendo manipulados ou influenciados. Ficamos hipnotizados, fascinados, imersos numa imensa ilusão, até o dia em que despertamos e tomamos consciência de que estamos muito mal, morrendo por dentro, e que algo urgente necessita ser feito. Um corte para a nossa libertação, para resgatar a nossa sanidade, saúde, alegria de viver.

Em nossa busca pela felicidade, por tudo aquilo que nos traz bem-estar e alegria, o grande segredo é não se deixar influenciar, se afastar e evitar a convivência com esses tipos. Isso não significa alimentar sentimentos negativos dentro de si com relação a eles, mas de preferência visualizá-los felizes e agradecidos em sua vida, emanando energias e vibrações positivas.

Reflita, você convive intimamente com alguma pessoa tóxica, seja na família, no trabalho, ou nas "amizades"?

Tenha cuidado, afaste-se, fique longe o quanto antes dessas pessoas...

Cuide-se, preserve-se, seja você mesmo, seja pleno e feliz..
E acima de tudo SEMPRE perdoe essas pessoas,
muitas vezes, elas não tem consciência de seus proprios malefícios.

Pessoas de 60 a 65 anos voltem a ter gratuidade em ônibus coletivo

Câmara consegue que pessoas de 60 a 65 anos voltem a ter gratuidade em ônibus coletivo

Lei sancionada em 2004 e de autoria do vereador Sérgio Takeishi estava suspensa por meio de liminar

Confirmando o compromisso de sempre trabalhar em prol do progresso de Varginha e da qualidade de vida da população, a Câmara de Vereadores conseguiu retornar, na Justiça, um importante benefício para pessoas entre 60 e 65 anos de idade.

Na última sexta-feira (3), foi publicado o acórdão do Tribunal de Justiça de Minas Gerais – TJMG - que julgou improcedente a representação feita, em 2009, pela Prefeitura de Varginha, pedindo a inconstitucionalidade da Lei. A partir de agora, pessoas que têm entre 60 e 65 anos de idade voltam a ter o direito de andar de ônibus coletivo urbano gratuitamente.

A Lei nº 4079, de autoria do vereador Sérgio Takeishi, foi aprovada e sancionada em 2004. Tempos depois, no ano de 2009, a Administração Municipal entrou com um pedido de inconstitucionalidade da Lei, que foi acatado pela Justiça e as pessoas entre 60 e 65 anos perderam, momentaneamente, o direito à gratuidade. Na sequência, o Departamento Jurídico da Câmara Municipal de Varginha recorreu da decisão e teve êxito, sendo publicado esse acórdão na semana passada.

“Desde sexta-feira passada os idosos entre 60 e 65 anos voltaram a ter esse benefício e basta apenas apresentar um documento de identidade, com foto, comprovando estar nesta faixa etária para poder ter a gratuidade. Essa Lei é uma lei que eu falo que é social e volta a valer, graças ao importante trabalho realizado aqui na Câmara”, declara o vereador Sérgio Takeishi.

O presidente da Câmara, vereador Leonardo Vinhas Ciacci, também fez questão de reforçar o compromisso do Legislativo com o povo de Varginha. “O retorno desse benefício demonstra que estamos sempre atentos para garantir que nossa população tenha seus direitos cumpridos e trabalhamos, incansavelmente, para conquistar melhorias para os varginhenses”, afirmou.

Como a decisão já foi publicada, as pessoas entre 60 e 65 anos já podem utilizar do transporte urbano coletivo de forma gratuita. Caso não tenham seu direito respeitado, basta acionar o Ministério Público. A decisão do TJMG publicada na sexta-feira ainda é passível de recurso.

Uma escrivaninha vazia.

Uma escrivaninha vazia.

Falta nela objetos,

Um computador,caneta e celular.

Faltam alguns objetos pessoais.

Falta o perfume que exalava do cachimbo.

Não existe a musica que tomava o ambiente nem o riso contagiante e ate mesmo som de voz.

Apenas o vaco inerte e silencioso que grita solidão.

As coisas mais simples da vida são o que almejamos e nos são negadas. A paz de alguém que queremos compartilhar,o lar.

Lar disse alguém é onde mora o coração. Nem sempre o nosso coração esta onde estamos porque é feito de muitos itens como uma escrivaninha ocupada por alguém.

 Se retirarmos um objeto ficara sua falta.

Pessoas não são objetos.

Cada um tem sua essência ,sua beleza e suas falhas. São estes detalhes que buscamos. Como reunir pessoas que amamos em um só lugar?

Muitas vezes o lugar que amamos não é o lugar certo para o outro.

A vida é feita de partilhas,do somar. Muitas vezes nossa matemática esta errada . Dois não é quatro.

Cada pessoa é um universo separado e junto. É todo sistema solar que sem um na rota certa colide.

Qual a Rota escolhida?

 A lua tem a sua embora parecida não é a do sol.

 Às vezes seguimos a mesma rota e encontramos . Podemos ver e sentir. Mas o sol se distancia da lua e ela continua sua rota gélida esperando o sol para aquecê-la. Às vezes um eclipse acontece mas nem todos podem ver.

 A solidão é uma dor que não vemos mas sentimos .

E continuamos nossa rota.

A felicidade é algo passageira mas deixa as marcas das saudades que regamos em lágrimas caladas e silenciosas.

Tantas dores aquecem nossos olhares e sufocam nosso coração e deixam a mente inquieta. A incógnita do amanhã. A incerteza do futuro, apenas o presente é real como a escrivaninha muda e fria. Sem musica na alma apenas a dor latente da solidão verdadeira. O amanhã não me pertence nem o ontem ,apenas o agora. E a agora esta doendo em mim.

Dione Fonseca

Camarão na Moranga: receita simples e refinada

Camarão na Moranga: receita simples e refinada

O preparo do camarão na moranga é fácil e os ingredientes são comuns. Todavia, o sabor e a apresentação chamam a atenção. Essa é a opinião do chef Saulo Santana.

“A abóbora fica discreta no palato, mas dá um toque suave, além do belo visual ao prato. Já o camarão, combinado com requeijão, molho de tomate e creme de leite, caracteriza a receita”, define o mestre cuca. 

Saulo Santana, que comanda a cozinha do restaurante paulistano que tem o mesmo nome da receita mencionada, ensina como preparar a iguaria. Confira os ingredientes e o modo de fazer: 

Ingredientes
500 gramas de camarão tipo 20/30
6 unidades de camarão rosa – para decorar
1 cebola média
2 xícaras (chá) de creme de abóbora
Meia lata de molho de tomate
2 xícaras (chá) de molho branco
1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
2 xícaras (chá) de requeijão cremoso
meia xícara (café) de azeite de dendê
2 colheres de azeite de oliva
1 abóbora tipo moranga – tamanho médio a grande
salsa, sal e pimenta do reino a gosto

* Papel alumínio para levar a moranga ao forno

Modo de fazer:
Moranga:1. Tirar o miolo da moranga com o auxílio de uma faca.
2. Depois desse processo, colocar água em uma forma, envolver a moranga em papel alumínio e levar ao forno para cozinhar por aproximadamente 40 minutos. Reserve.

Camarões para a decoração:1. Temperar o camarão rosa com sal e pimenta do reino a gosto.
2. Em uma frigideira, acrescente a meia xícara de azeite de dendê e coloque os camarões para grelhar. Reserve.

Recheio:1. Em uma frigideira, aqueça as duas colheres de azeite de oliva e acrescente os camarões, a cebola e o alho. Deixe cozinhar até ficar macio.
2. Em seguida, acrescente o molho de tomate, o creme de abóbora, o molho branco e tempero a gosto. Deixe cozinhar em fogo médio por cinco minutos.
3. Após os cinco minutos, agregar o queijo parmesão ralado, a salsa e o requeijão cremoso.

Montagem do prato:1. Aos poucos, acrescente o recheio já pronto dentro da moranga. Por cima, coloque requeijão cremoso e queijo parmesão ralado.
2. Corte um quadro de papel alumínio, tamanho suficiente para cobrir a parte superior da moranga.
3. Faça um recorte redondo no centro do papel alumínio para permitir que o recheio da moranga fique exposto ao calor do forno.
4. Leve ao forno médio, por aproximadamente dois minutos, para gratinar.
5. Para finalizar, coloque os camarões rosa nas bordas da moranga.

Tempo de preparo: 50 minutos
 Rendimento: 4 porções



Serviço:
Restaurante Camarão na MorangaAv. Imperatriz Leopoldina, 1.490 – Vila Nova Leopoldina.
Telefone: (11) 3831-2282
Site: www.camaraonamoranga.com.br 

ENAM abre inscrições para curso de mediação com 2 mil vagas

ENAM abre inscrições para curso de mediação

com 2 mil vagas

A Escola Nacional de Mediação e Conciliação (ENAM), parceria entre a Secretaria de Reforma do Judiciário (SRJ) e o Conselho Nacional de Justiça (CNJ), abre a partir desta terça-feira (07/05) inscrições para o primeiro Curso Básico de Mediação à distância. O curso, com início previsto para 05/08, oferece 2.000 vagas e visa à capacitação de servidores da justiça estadual, com o objetivo de atuar na resolução dos conflitos por meio das técnicas de mediação com enfoque na harmonização efetiva de partes em conflitos.

As 2.000 vagas serão preferencialmente voltadas aos servidores do Judiciário que já tenham atuação na área de mediação ou conciliação ou que pretendam atuar. Para efetivar a pré-inscrição é necessária a realização de um pré-curso (Curso de Apresentação a Resolução Apropriada de Disputas), que tem início em 17/06 com carga horária de 10 horas. O pré-curso vai permitir o nivelamento dos participantes e também garantir a familiaridade com conceitos que serão abordados no curso Básico de Mediação. Para inscrições no processo seletivo, acesse: http://www.cead.unb.br/enam/

Escola Nacional de Mediação e Conciliação - A ENAM vai realizar cursos presenciais e semipresenciais. Os cursos presenciais têm foco na formação de instrutores de mediação e conciliação, que deverão replicar seus conhecimentos e ministrar pelo menos cinco cursos gratuitos para servidores do Poder Judiciário. Também serão realizados cursos presenciais para formação de mediadores e conciliadores.

Será dada, assim, continuidade à Política Nacional de Mediação e Conciliação, promovida a partir da parceria entre o Ministério da Justiça e o Conselho Nacional de Justiça. Até 2014, a expectativa é formar 400 instrutores para disseminar as práticas em todos os tribunais do país. Além disso, serão promovidos cursos presenciais para formar 10 mil mediadores e 10 mil conciliadores até dezembro de 2014.

Os 14 cursos oferecidos na modalidade de ensino à distância serão compostos por aulas com conteúdos sobre técnicas de mediação, conciliação e administração de programas de mediação, dos quais poderão participar operadores do Direito (magistrados, promotores, advogados, defensores públicos), agentes de mediação comunitária, professores e alunos do curso de graduação em Direito e servidores públicos. O objetivo é formar cerca de 21 mil operadores do Direito, agentes de mediação comunitária e professores de direito até 2014.

·        Para preenchimento do formulário de pré-inscrição e aos dados de acesso ao pré-curso, escreva para o endereço eletrônico: inscricao.enam@cead.unb.br

·        Para questões relacionadas ao processo de seleção dos alunos, escreva para o endereço eletrônico: enam@mj.gov.br

Mais informações

Assessoria de Comunicação

Ministério da Justiça

Laura Muradi

ALMG comemora o Dia da Independência do Estado de Israel

Reunião Especial acontece no Plenário na próxima segunda-feira (6/5), às 20 horas.

Com o objetivo de comemorar o Dia da Independência do Estado de Israel, a Assembleia Legislativa de Minas Gerais (ALMG) realiza, na próxima segunda-feira (6/5/13), às 20 horas, Reunião Especial de Plenário. A cerimônia foi requerida pelo deputado João Leite (PSDB). Participa do evento o presidente da Federação Israelita do Estado de Minas Gerais (Fisemg), Marcos Brafmam, entre outras autoridades.
João Leite ressalta a relevância da homenagem. “Foi a partir da execução de 6 milhões de judeus, nos campos de concentração nazista, que o mundo despertou para a necessidade de se criar marcos legais que garantissem os direitos individuais. Direitos que hoje estão nas constituições de todos os países democráticos e que, no Brasil, fazem parte das cláusulas pétreas”, afirma.
Em 14 de maio de 1948, Israel proclamou sua independência, colocando fim ao mandato britânico. Menos de 24 horas depois, exércitos do Egito, Jordânia, Síria, Líbano e Iraque invadiram o país. Na chamada Guerra de Independência de Israel, as então recém-formadas forças de Defesa ficaram em combate durante aproximadamente 15 meses. Com o fim da guerra, Israel concentrou-se na construção do Estado. Os primeiros 120 assentos do parlamento, o Knesset, entraram em funcionamento após as eleições nacionais em 25 de janeiro de 1949. Em 11 de maio do mesmo ano, tornou-se o 59º membro das Nações Unidas.
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Assessoria de Imprensa ALMG