Efeitos do calor no organismo

Efeitos do calor no organismo

Durante a exposição ao calor ambiental excessivo, o organismo produz mais calor embora estabeleça mecanismos de regulação para reduzir a sua temperatura. Porém, se a exposição prolongada ao calor em excesso persistir, é possível que o indivíduo desenvolva um aumento da irritabilidade, fraqueza, depressão, ansiedade e incapacidade para se concentrar. Nos casos mais graves podem ocorrer alterações físicas. Os principais sintomas no organismo são: cãibras, insolação, lesões de órgãos, desidratação, etc.

Algumas recomendações para prevenir os efeitos do calor no organismo:

·         Aumentar a ingestão de água ou sucos de frutas natural, sem açúcar, mesmo sem ter sede;

·         Fazer refeições leves e mais frequentes, evitando refeições pesadas e muito condimentadas;

·         Tomar ducha de água fria no período de maior calor, evitando contudo as mudanças bruscas de temperatura;

·         Evitar a exposição direta ao Sol, principalmente entre 10 e 16 horas. Caso haja exposição solar, utilizar um protetor com fator de proteção no mínimo 30 FPS;

·         Usar óculos e chapéu, de preferência de abas largas;

·         Usar roupas largas e soltas, de preferência em algodão e com cores claras;

Qual é o nível máximo e o mínimo que a temperatura do corpo pode atingir?

O corpo humano não suporta grandes variações em sua temperatura interna. Com 40ºC começa a chamada hipertermia (excesso de calor) e com 35ºC a hipotermia (falta de calor). Para evitar variações abruptas, o corpo dispõe de uma série de mecanismos para manter a temperatura interna constante, independentemente do clima. Para conter o calor, o principal mecanismo é a transpiração. O suor diminui a temperatura porque, para evaporar, ele retira calor da pele, refrescando-a. Em ambientes úmidos, a transpiração evapora com mais dificuldade, por isso sentimos mais as temperaturas elevadas. A capacidade de resistência do corpo humano depende da temperatura externa, da umidade, do vento, do tempo de exposição ao meio ambiente e até do fato de a pessoa estar imersa na água. Diante dos efeitos deletérios causados pelo calor é de fundamental importância estar atento aos cuidados no controle da exposição.

Jorge Francisco Rodrigues -   Engenheiro de segurança da Prefeitura de Varginha.

Secretaria de Esporte promove Caminhada das Posses

Secretaria de Esporte promove Caminhada das Posses

Uma iniciativa da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, a Caminhada das Posses acontecerá nesse  sábado, 24 de janeiro, com saída  da Academia de Rua do bairro Santa Maria às 6h30. O percurso será de 15 quilômetros até a Fazendas das Posses com chegada prevista para às 10h também na Academia de Rua do Santa Maria.

O evento conta com a parceria da Copasa e terá ainda um carro de apoio para garantir a segurança do grupo. Considerando o calor intenso que está fazendo nos últimos dias em Varginha os organizadores do evento pedem que as pessoas levem bonés ou viseiras, protetor solar e água.

As caminhadas são mais um incentivo da Semel à prática esportiva, ao lazer e ao entretenimento, sendo abertas aos alunos das Academias de Rua e ao público em geral.  

Coluna da Mulher- Dione Fonseca: 28 DE JANEIRO - DIA MUNDIAL DE LUTA NO COMBATE A "...

Coluna da Mulher- Dione Fonseca: 28 DE JANEIRO - DIA MUNDIAL DE LUTA NO COMBATE A "...: 28 DE JANEIRO - DIA MUNDIAL DE LUTA NO COMBATE A " HANSENÍASE" O Dia Mundial de Combate à Hanseníase foi criad...

28 DE JANEIRO - DIA MUNDIAL DE LUTA NO COMBATE A "HANSENÍASE"

28 DE JANEIRO - DIA MUNDIAL DE LUTA NO COMBATE A "HANSENÍASE"

O Dia Mundial de Combate à Hanseníase foi criado pelas Organização das Nações Unidas (ONU) em 1954, a pedido do jornalista francês Raoul Follereau, conhecido na época do isolamento compulsório para as pessoas acometidas pela hanseníase, como “o pai dos leprosos”. Follereau dizia que era necessário um dia mundial de combate à “lepra”, como era conhecida a doença, para que um dia ela deixasse de existir. "O objetivo do jornalista era que os doentes fossem tratados, respeitando-se sua dignidade e sua liberdade", narra a professora Clodis Tavares. 

A hanseníase é uma doença causada por um bacilo chamado Mycobacterium Leprae, que atinge preferencialmente a pele e os nervos da face ,dos braços e pernas, levando as incapacidades físicas. Quando não diagnosticada precocemente, a doença pode evoluir com deformidades, gerando o preconceito social. A hanseníase tem cura. Na primeira dose do tratamento morrem 99% dos bacilos e não há mais perigo de contagio. 

Em Varginha, sendo o Setor de Vigilância Epidemiológica responsável pelas notificações das doenças de agravo, é de grande preocupação a divulgação a população sobre a Hanseníase de uma vez que a doença é altamente contagiosa, de sequelas irreparáveis, que deixa graves comprometimentos físicos. 

“Embora muitos acreditem que a doença foi erradicada, não é a realidade, ela ainda acontece e com o diagnóstico tardio o risco de incapacitação e sequelas é grande. É importante que as pessoas conheçam para se prevenir, pois a informação ainda é um instrumento de grande repercussão e que influencia as medidas e ações de proteção, prevenção e controle da doença”, explicaram Roseane S. e Silva, Coord. Setor de Epidemiologia e Jussenira P. C. Pinto, Coordenadora do Programa de Hanseníase da secretara Municipal de Saúde.

O que você precisa saber sobre a doença:

Doença milenar conhecida pelos antigos com o nome de "lepra", altamente contagiosa que ainda hoje se encontra presente em nossa população, sem distinção de cor, raça e condição social; estando o Brasil colocado no ranking do 3º maior país em número de casos de Hanseníase no mundo.

A Hanseníase é uma doença infectocontagiosa transmitida por contato direto e por vias aéreas respiratórias, através de gotículas de salivas e espirros dispersos no ar por pessoas portadoras da doença através de um bacilo denominado "Bacilo de Hansen" que irão se alojar nas células dos nervos periféricos.

Sua manifestação se dá após um tempo de incubação do bacilo e pode se apresentar com sintomas de pouca valorização para o indivíduo, através de manchas anestésicas (dormências) na pele, por nódulos (lesão sólida, elevada) e áreas da pele com diminuição de sudorese (suor) evoluindo com leves neurites que ao longo do tempo vai se agravando promovendo as deformidades nos pés, nas mãos  causando assim as incapacidades físicas no indivíduo já em alto índice de contágio.      

 Hanseníase é uma doença grave; MAS TEM CURA, quando detectada e tratada no início, podendo ser curada com até 06 meses de tratamento sem deixar sequela alguma ao portador; e o mais importante, evitando assim contágio para outras pessoas.

 Fique atento. Procure o posto de saúde mais próximo de sua casa na presença de algum sintoma ou mancha suspeita, para avaliação pela coordenadora da unidade e posterior encaminhamento para o tratamento precoce com a equipe especializada do programa na Policlínica Central. 

Prefeito participa da 1ª Cruzada Evangélica de combate às drogas

Prefeito participa da 1ª Cruzada Evangélica de combate às drogas

O prefeito Antônio Silva participou da 1º Cruzada Evangélica de Combate às Drogas promovida  pela Igreja  “Assembleia.
 de Deus em Todos os Santos”. O evento aconteceu no Ginásio da Escola Municipal Dr. Jacy de Figueiredo - Caic I, no Imaculada e reunindo fiéis da igreja e parceiras do programa. O objetivo da campanha é sensibilizar a população para os perigos dos entorpecentes que, além de destruir a vida do dependente e dos familiares, as drogas financiam o tráfico e a criminalidade em geral.

“Somos solidários essa e outras ações que trabalhem o combate às drogas, que tornam o usuário um escravo, perdendo o controle dos  seus atos,  de sua vida. E a fé é o melhor caminho para alcançarmos nosso objetivos e só temos de parabenizar a iniciativa da Assembleia de Deus em Todos os Tempos por essa iniciativa”, disse o prefeito.

Dez ex-presidentes da Câmara de Varginha se reuniram com o atual presidente, Rômulo Azevedo

Dez ex-presidentes da Câmara de Varginha se reuniram com o atual presidente, Rômulo Azevedo Ribeiro e os vereadores Carlos Costa, Joãozinho Enfermeiro e Sérgio Takeishi (que também já foi presidente do Legislativo), na tarde da última sexta-feira (16), na sede da Câmara.

O encontro foi uma ideia do vereador Rômulo para poder agradecer a todos pelos serviços prestados ao município de Varginha. “O motivo desse convite para nos encontrarmos hoje é para agradecer aos senhores e às senhoras que tanto fizeram por Varginha e continuam fazendo, mesmo não exercendo cargo público. Eu estou chegando agora na política, com muito pouca experiência e espero poder contar com vocês para podermos juntos trabalhar por nossa cidade”, disse o presidente.

Presente também no encontro, o ex-vereador e ex-prefeito de Varginha, Eduardo Ottoni, agradeceu a oportunidade de poder se reunir com os antigos amigos e poder lembrar do tempo em que estiveram na Câmara. “Eu que já estive no Executivo e no Legislativo sei que é no trabalho de vereador que a gente consegue realmente se aproximar da população, estar perto do povo e ouvir seus anseios. E é muito bom saber e poder lembrar que cada um, ao seu modo, conseguiu colocar uma pedrinha para ajudar a construir e melhorar nossa cidade”, disse Eduardo.

O vereador Carlos Costa comentou que estava muito lisonjeado de participar dessa reunião que conta com grande parte da história viva de Varginha. “Estou muito satisfeito de estar aqui com vocês, pois vocês ajudaram a construir essa cidade que tive a honra de escolher para morar. Sou vereador de primeiro mandato e preciso aprender muito com pessoas como vocês que contribuíram muito para Varginha se tornar o que é hoje. Eu só tenho a agradecer por podermos estar junto hoje”, concluiu o vereador.

Estiveram presentes nessa reunião os ex-vereadores Carlos Honório Ottoni, Eduardo Ottoni, Jerônimo Rodrigues Neves, José da Frota Vasconcelos, Júlio dos Reis Cazelato, Marco Cervi Cavalcanti, Meryvone Mansur Bíscaro, Paulo Vitor Freire, Sérgio Takeishi e Therezinha Delfraro

Presidente da Câmara de Varginha se reúne com líderes comunitários

Presidente da Câmara de Varginha se reúne com líderes comunitários

O presidente da Câmara Municipal de Varginha, vereador Rômulo Azevedo Ribeiro, recebeu na manhã desta terça-feira (20), em seu gabinete, os líderes comunitários Dilermando Silva, Jacy Francisco dos Santos, conhecido como Jacy Lanterneiro e Paulo Donizeti Silva. “Nosso encontro foi muito produtivo. Pudemos tratar de vários assuntos, como a implantação de um Ceasa em Varginha, falamos sobre o Samu, conversamos sobre  incentivos para micro empresas e empresas de pequeno porte, a nova sede da Câmara e diversas outras questões relacionadas diretamente ao desenvolvimento de Varginha e bem-estar da população. Esperamos ter mais encontros como esse. Queremos estreitar ainda mais nossa relação com o povo e ouvir as principais necessidades da nossa comunidade”, disse o vereador.

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Site espanhol elege padre Reginaldo Manzotti como sacerdote mais acessado nas redes sociais

Site espanhol elege padre Reginaldo Manzotti como sacerdote mais acessado nas redes sociais

Matéria mostra que os padres brasileiros são os mais populares do mundo

O portal espanhol Aleteia elegeu padre Reginaldo Manzotti, neste mês, como o sacerdote mais acessado nas redes sociais, no mundo. Com quase cinco milhões de curtidas no Facebook, o sacerdote acredita que as redes sociais são uma ferramenta de comunicação muito importante para a evangelização.

“A evangelização é necessária e urgente. Sejamos sinceros, muitas pessoas hoje, tem o celular quase como uma extensão da mão, principalmente os jovens tem a maior parte da sua rotina no mundo virtual.  Por isso é extremamente importante a Igreja Católica achar uma forma de se comunicar com estes jovens e as Redes Sociais são um canal para alcançarmos estas pessoas. As Redes Sociais me aproximam das pessoas, vejo a partilha de internautas que estão nos Estados Unidos, Alemanha, espalhados por todo o mundo, unidos pela evangelização.” Comenta padre Reginaldo.

Com o mote “Evangelizar é Preciso”, padre Manzotti reuniu no último ano cerca de 1,8 milhão de pessoas em Fortaleza (CE), sendo essa a terceira maior Missa celebrada no Brasil, ficando atrás das celebrações dos papas João Paulo II, em 1997, e Francisco, em 2013 durante a Jornada Mundial da Juventude.

Sobre o Padre Reginaldo Manzotti

Sacerdote, escritor, músico, compositor, cantor e apresentador de rádio e TV, o padre Reginaldo Manzotti reúne todas as suas habilidades em prol da evangelização. Atualmente, é reconhecido por ser o padre que arrasta multidões por onde passa e evangeliza pelos meios de comunicação.

Com mais de 1 milhão de cópias vendidas, Padre Manzotti já lançou 9 CD´s e 3 DVD´s e foi indicado ao Grammy Latino em 2013 pelo trabalho “Paz e Luz”, gravado na Igreja da Candelária com as participações especiais de Thiaguinho, Fernando & Sorocaba, Thaeme & Thiago, Joanna e Cantores de Deus. Artistas renomados como Fafá de Belém, Gusttavo Lima, entre outros, também participaram de outros trabalhos do padre. Seu trabalho mais recente, “Faça-me Crer”, conta com oito canções inéditas e traz as participações de Luan Santana e Neguinho da Beija-Flor.

Autor de 7 livros, o sacerdote com uma linguagem simples e atual, apresenta uma seleção cuidadosa e explicativa de sete milagres de Jesus a partir da Sagrada Escritura no livro “Milagres”, o primeiro da trilogia Sinais do Sagrado.

Sacerdote que evangeliza pelos meios de comunicação, o padre apresenta programas de rádio e televisão que são retransmitidos e exibidos em milhares de emissoras do país, além de outros países como: Inglaterra, Estados Unidos, Portugal, Espanha, Paraguai, Bolívia e Uruguai. Na internet, o sacerdote possui perfis no Twitter, Facebook (com quase 5 milhões de curtidas), Instagram e o seu portal na internet, o www.padrereginaldomanzotti.org.br, recebe mais de 1 milhão de acessos mês.

www.padrereginaldomanzotti.org.br

Miomas atingem cerca de 35% das mulheres em idade fértil

Miomas atingem cerca de 35% das mulheres em idade fértil

 

São Paulo, 20 de janeiro de 2015 – Miomas são nódulos benignos constituídos de músculo liso que se formam no útero. Estima-se que 35% das mulheres em idade fértil tenham fibromas ou leiomiomas, como também são conhecidos.

Dra. Fabiane Sabbag, ginecologista e obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz Itaim, explica que eles podem se localizar dentro da cavidade uterina (miomas submucosos), dentro da parede uterina (miomas intramurais) ou na superfície do útero (miomas subserosos).

A origem dos miomas é desconhecida, mas sabe-se que o crescimento dele ocorre por indução hormonal, principalmente pelo estrógeno.

Dra. Fabiane esclarece que os sintomas mais comuns destes nódulos são: sangramento uterino anormal, dor, compressão de órgãos ao redor do útero como bexiga e intestino, infertilidade, abortamento e anemia. Porém, em muitas mulheres eles são assintomáticos.

O tratamento da paciente dependerá da localização, do tamanho e da quantidade de miomas e poderá ser clínico ou cirúrgico. Segundo a médica, estes fatores também podem determinar se o mioma dificultará uma possível gravidez ou aumentará o risco de abortamento, assim com trará dor ou ocasionará um trabalho de parto prematuro.

Volta às aulas

Volta às aulas

Cmeis  reabrem nessa quarta-feira para receber crianças de 0 a 5 anos de idade

Passado o período de férias as 15 Cmeis – Centros Municipais de Educação Infantil de Varginha voltam às aulas nessa quarta-feira, 21/01, prontas para receberem mais de 1.600 alunos de 0 a 5 anos de idade.

Segundo a Secretária de Educação, Rosana Aparecida Carvalho,  para este ano foi possível zerar o cadastro de fila de espera de crianças de 4 e 5 anos.

“ A meta agora é, com a construção de novas creches, zerar a fila de espera de crianças de 0 a 3 anos e, posteriormente, do berçário.  Estamos avançando bem. Quando assumimos tínhamos uma fila de espera de mais de 2 mil crianças, hoje temos 700 na espera e num curto  espaço de tempo estaremos zerados”, destacou a secretária.

Escolas Municipais

Na segunda feira, 26/01, será a vez das Escolas Municipais voltarem às aulas, prontas para receberem  8 mil alunos do 1º ao 9º ano, das 08 Escolas do Campo e das 11 Escolas Urbanas, mais o pólo da UAB – Universidade Aberta  do Brasil e do Cesu e Eja.

“Estamos prontos para mais um ano de trabalho, já nos reunimos com a direção de todas as escolas e traçamos as metas para 2015, que inclui  investimentos na infraestrutura das escolas”, contou Rosana Carvalho. Segundo a Secretária 2014 foi um ano dedicado a capacitação dos profissionais da Educação.  "Além disso todas as escolas foram equipadas com material didático pedagógico (TV, som, livros, brinquedos e computadores. Agora vamos colocar os laboratórios de informática em atividade nas escolas do campo e da cidade, que inclusive já receberam as Antenas para a Internet”, destacou.

De acordo com Rosana, a meta é trabalhar na conclusão das creches e escolas já em obras, iniciar a construção e uma nova creche no  bairro Santa Rita e, com isso, suprir toda a demanda por vagas no Município.

        

Chile, Paraguai e Portugal enviam alunos para período de estudos e trabalho em Varginha

Chile, Paraguai e Portugal enviam alunos para período de estudos e trabalho em Varginha 23 alunos estrangeiros estão chegando à Varginha esse semestre. Eles virão passar um período de trabalho e estudos no Grupo Educacional Unis. As ações fazem parte do processo de internacionalização, que desde sua implantação, tem firmando parcerias com Instituições de Ensino de Portugal, Chile, Paraguai, Argentina, Estados Unidos e Uruguai. Os universitários estão vindo do Chile, Paraguai e de Portugal. 13 alunos chilenos já estão em Varginha. O grupo paraguaio desembarca hoje e os portugueses virão no mês de fevereiro. Além de estudarem, os estudantes participarão de programas de estágio durante os 6 meses que passarão no Brasil. O Grupo Unis preparou um alojamento para hospedar esses estudantes, uma forma de permitir que eles se sintam em casa e troquem experiências entre si. “O processo de Internacionalização é uma realidade no Grupo Unis. Nosso objetivo é ir cada vez mais longe, proporcionando aos nossos estudantes e aos que aqui vêm estudar uma educação de qualidade e que os prepara para os desafios do mercado de trabalho”, explica o Presidente do Grupo Educacional Unis, Prof. Me. Stefano Barra Gazzola. Além da recepção dos estudantes aqui no Brasil, o Grupo Unis está sendo representado nos Estados Unidos. Uma delegação composta por 25 profissionais, entre professores e colaboradores está participando de um Curso de Imersão de Língua Inglesa, na cidade de Conway, Arkansas.

Tortinha de Frutas

 

Tortinha de Frutas

Ingredientes

Base:

- 1 embalagem de Mistura para Bolo de Laranja Fleischmann (450 g)

- 1 ovo

- 100 g de manteiga

- 1 ramo de hortelã picado

Montagem:

- 1 caixinha de Creme tipo Chantilly Fleischmann (200 g)

- 2 bandejas de morangos cortados no sentido do comprimento

- 60 uvas pequenas sem sementes

- 125 g de nozes grosseiramente picadas

Preparo

Base: junte a mistura para bolo, o ovo, a manteiga e a hortelã e amasse com as mãos até obter uma mistura homogênea. Divida a massa e coloque cada metade entre dois sacos plásticos. Com um rolo, abra a massa em uma espessura de 0,5 cm. Corte discos utilizando um cortador de 4 cm de diâmetro. Disponha em uma assadeira, deixando espaço para que cresçam. Asse em forno médio preaquecido (180 °C) por 10 minutos ou até que as bordas estejam levemente douradas. Retire do forno e deixe esfriar.

Montagem: na batedeira, bata o creme tipo chantilly em velocidade máxima até dobrar de volume e ficar em ponto de chantilly. Passe para um saco de confeitar com bico.

Faça duas voltas de chantilly sobre os biscoitos e enfeite-os com dois pedaços de morango, uma uva e um pedaço de noz. Sirva em seguida.

Rendimento: cerca de 60 tortinhas

Tempo de preparo: 40 minutos

Dica: você pode utilizar o Creme para Chantilly Spray se for consumir a tortinha logo após o preparo. 

Variação: experimente substituir os morangos e as uvas por outras frutas, como manga, cereja, pêssego, figo ou damasco. 

Mais informações para a imprensa:

Otite externa é mais frequente no verão

Otite externa é mais frequente no verão

Infecção ou irritação na pele do canal auditivo, a otite externa tem como possíveis causas diferentes tipos de germes. Por ser comum em praticantes de esportes aquáticos, também é conhecida como ‘ouvido de nadador’. Embora possa ocorrer em qualquer idade, é mais frequente em crianças de 7 a 12 anos – sendo rara em bebês.

No verão, devido ao aumento das temperaturas e da umidade presente no ouvido externo – decorrente do maior tempo de permanência em piscina, mar, rio e lago – sua incidência aumenta em até 70%.  Além do risco de contaminação da água desses locais, a permanência contínua nestas áreas úmidas não permite o acúmulo da cera natural do canal auditivo, que o reveste e protege. Em conseqüência disso, podem ocorrer coceiras, provocando pequenas lesões e facilitando a ação das bactérias e fungos.  

Outros hábitos podem acarretar no aparecimento da infecção, como inserir objetos dentro do ouvido e limpá-lo com hastes de algodão. “Quando o tratamento não é realizado adequadamente ou se o trauma mecânico e o contato com a água contaminada são mantidos, a otite pode se prolongar e se tornar crônica”, explica a professora e otorrinolaringologista Renata Di Francesco, diretora do Departamento de Otorrinolaringologista da Sociedade de Pediatria de São Paulo (SPSP).

Em casos mais graves, podem ocorrer complicações, como uma infecção cutânea, e ainda, lesões ósseas e cartilaginosas, denominada otite externa necrótica. Nos piores cenários, há o potencial de tornar-se fatal com infecção no sistema nervoso ou no cérebro.

Os pais precisam ficar atentos, principalmente quando o clima está quente e os casos se agravam para identificar os sintomas. Dentre os sinais estão secreção do ouvido com aparência de pus, dor de ouvido, perda auditiva, sensibilidade, coceira e, em casos mais graves, febre.

Seu diagnóstico é feito por meio da análise do histórico do paciente e exame otológico. Quando aguda, o conduto auditivo externo fica dolorido ao toque, a pele descama e é avermelhada. Ao se tornar recorrente, é importante proteger o ouvido com protetores auriculares de silicone.

Tratamento

Na maioria dos casos, a indicação terapêutica consiste no uso de antibióticos tópicos e corticosteróides para reduzir a coceira e a inflamação. Segundo Di Francesco, durante o tratamento, o contato direto do ouvido com a água deve ser evitado. Logo, mantenha distância do nado, não colocar a cabeça dentro d’água e, durante o banho, não deixar que ela entre no ouvido.

Para aliviar a dor, usam-se medicamentos de venda livre. Após isso, recomenda- se a aplicação de gotas auriculares tópicas no ouvido, necessitando permanecer com a cabeça de lado por alguns minutos. Vale ressaltar que essas alternativas não curam a doença, apenas combate a dor local.


As gotas articulares adstringentes ou à base de álcool são utilizadas quando a otite externa é recorrente, visando à prevenção da repetição do quadro. A prática não é indicada para infecção mais grave, portanto, o correto é procurar um médico para uma avaliação mais adequada. 

ET Folia Carnaval antecipado de Varginha

ET Folia

Carnaval antecipado de Varginha marca retorno da festa na cidade

Despois de mais de 10 anos sem carnaval de rua em Varginha, desde que a festa foi transferida para o estacionamento do Estádio do Melão, a cidade volta a comemorar em grande estio uma das maiores e mais tradicionais festas populares do Brasil.

Uma inciativa da Prefeitura de Varginha, administração 2013/2016, através da Secretaria de Turismo, o ET Folia vai agitar a cidade nos dia 6, 7 e 8 de fevereiro,  um Carnaval antecipado que acontecerá na Concha Acústica e na Avenida Rio Branco, com desfile da Micareta  que promete muita animação para os foliões relembrando os áureos tempos da feat do Rei Momo  na cidade.

A abertura acontecerá na Concha Acústica na quinta-feira,  06 de fevereiro, às 17h, com aquecimento dos blocos sob o comando da equipe de dança da Academia Total Fitness; a partir adas 18h, show de Axé com a cantora varginhense Valentina Mangiapelo e Banda e às 21h a grande atração, o Trio Elétrico com a  Banda A Zorra.

E a festa continua no dia 07/02 a partir das 18h, com  aquecimento dos blocos comandados pela equipe de Dança da Academia Total Fitness; e às 20h Show de Axé com o cantor varginhense Negronssa e Banda e às 21h Trio Elétrico com a Banda KixaBeira.

No domingo, 08/02, último dia de folia, o aquecimento começará mais cedo na Concha Acústica, com a equipe de dança da Academia Total Fitness; às 18h show de Axé com a cantora varginhense Valentina Mangiapelo e Banda e ás 20h  apresentação do Trio Elétrico com a Banda Suingueira que  conduzirá os foliões pela Avenida Rio Branco.

A Zorra

Na estrada desde 2001, A Zorra se destaca entre as bandas mais requisitadas da Axé Music no País. Sempre a frente do grupo, o cantor e compositor Léo Cavalcanti, esbanja carisma e simpatia e comemora o momento singular pelo qual a banda atravessa, unindo experiência e qualidade musical, adquiridos nos mais de 10 anos de carreira.

Sempre presente no Carnaval de Salvador, onde já puxou os blocos Nana Banana, Acadêmicas e Skol, a Zorra também participa das principais festas do País, a exemplo do Festival de Verão Salvador e do Axé Brasil.

Kixabeira

Banda baiana, hoje residentes em SP para shows em MG, RJ, SP capital e interior, litoral, é especializada em Réveillon, Carnaval, Micareta, com repertório Mix de axé, pop, sertanejo universitário, arrocha, reggae, tudo ao toque percussivo contagiante, alegre e energético da Bahia.

Banda Swingueira

Com sede em Ribeirão Preto SP a banda gravou seu primeiro Cd em 2008 com a música de trabalho “Você quer”, em 2009 seu segundo cd com a musica “Lembranças”, 2010 lançou seu terceiro cd com o hit “Mexa mãe. Com um Swing diferente onde só é visto na Bahia seu repertório é bem eclético, plugado nas tendências musicais de sucessos e executado com groove percussivo original e todo tempero baiano, fazendo com estilo próprio o Axé, pagorrocha, pagofunk.

Segurança dobrada

Para garantir o sucesso da festa, e a diversão dos foliões de Varginha e região,  a Prefeitura contará com o apoio da  Guarda Civil Municipal, Polícia Militar e Corpo de Bombeiro que estão na Avenida Rio Branco garantindo a segurança de todos, bem como ao entorno do local, para que tudo comece e termine bem, em clima de festa e paz. Serão ainda colocados 40 banheiros químicos no local onde acontecerá o evento, para conforto de todos.

O TEMPO

Feliz 2015

Pai que estais no céu

Nós te amamos.

Que a Paz esteja conosco

Neste novo ano

Agradeço Eterno por este dia que  termina e pela última noite que amanhecerá em 2014

Agradeço pelo ano que tive.  Agradeço  pelas vitórias e pelas lágrimas que superei. Agradeço pela rua infinita bondade que me concedes  com o dom da vida e a

oportunidade de crescer.

Tenho muito a agradecer e louvar ter Santo nome Pai de infinita bondade.  Que em 2015 eu possa agradecer necessidades supridas e recebidas. Amém

refeitura de Varginha inicia agendamento das inscrições para o Conjunto Habitacional Novo tempo

refeitura de Varginha inicia agendamento das inscrições para o Conjunto Habitacional Novo tempo

A Prefeitura de Varginha, através da Secretaria Municipal de Habitação e Desenvolvimento Social comunica que as inscrições para o Conjunto Habitacional “Novo Tempo” estão sendo agendadas para o período e 05/01/2015 a 17/04/2015.

Os interessados devem entrar em contato com o Departamento de Habitação a partir do dia 16/12, das 8h as 17h para agendar seus horário,  na Rua Tenente  Aviador Nogueira Neto, 48 – centro, ou pelo telefone (35) 3690-2080.

No dia agendado para sua inscrição, o interessado deverá apresentar os seguintes documento originais (não é necessário cópias)

Documentos exigidos para todos os Adultos

Carteira de Identidade

CPF

Carteira e Trabalho

Título de Eleitor

Cartão do SUS

Comprovante de endereço ( conta da Cemig ou Copasa mais recente)

Certidão de Casamento ou de Nascimento ou de Óbito (no caso de falecimento de cônjuge)

Contrato de aluguel ou comprovante de aluguel (se for o caso)

Número do NIS( Cadúncio)

Laudo médico, quando houver pessoas com deficiência, contendo o CID (Conforme o Estatuto dsa Pessoas com Deficiência)

Documento exigidos para Criança ou do Adolescente

Certidão de Nascimento dos filhos

Declaração escolar atual de todos os estudantes (emitida nos últimos 30 dias)

Comprovante de Rendimentos

Ultimo recibo de salário (holerite) de todos que trabalham ou Carta de Concessão do Benefício do INSS e do BPC atual ou último recibo de pagamento do benefício de quem for aposentado, pensionista ou afastado por motivo de doença.

Em tua boca mel encontro

Em tua boca mel encontro

As  luzes na escuridão

 Faz minha alma voar

Transformo em  orvalho

O vento me eleva

Em gelo me torno

Raios de sol me acordaram

 Em chuva eu caio

Pela tua fronte escorro

Os sais de tua pele me misturam

Como se lágrima me torna se

Pela  tua face deslizando

 Em tua boca mel encontro

Dione Fonseca

Brilha dentro de mim o encanto pela vida.

Brilha dentro de mim o encanto pela vida.

A paz me envolve.

Minha alma canta um louvor antigo,

para aquele que meu rosto se volta

e o amor transborda.

Dione Fonseca

A chuva sempre volta a regar

A chuva sempre volta a regar

O solo e refrescar a terra.

Teremos sempre novos dias e esperanças.

O ontem é imutável,

o presente nossa realidade,

e o amanhã a colheita de nossos atos.

Dione Fonseca

Tem dias de lágrimas que o silêncio nos envolve o s

Tem dias de lágrimas que o silêncio nos envolve o ser. Após estes momentos acontece o milagre da alegria.

Vindo de onde menos esperamos e brilha o sol.

Floresce novamente o desejo viver. A luz do Criador envolve o nosso ser renasce o amor.

Dione Fonseca.

SHALOM ALEICHEM - história, música em hebraico, tradução

Oh Chanukah Oh Chanukah

Globo - Chanucá é uma festa linda

Prefeitura assina Protocolo de Intenções com a empresa Electro Plastic para expansão de sua unidade industrial em Varginha

Prefeitura  assina Protocolo de Intenções com a empresa Electro Plastic para expansão de sua unidade industrial em Varginha

O Prefeito Antônio Silva assinou nessa quinta-feira, 27/11, o Protocolo de Intenções firmado entre o município e a empresa Electro Plastic S/A, através do qual a Prefeitura assume o compromisso de remeter à Câmara de Vereadores, para devida apreciação e votação, Projeto de Lei que concede apoio à referida empresa, para expansão de sua Unidade Industrial no município.

Com o Protocolo de Intenções a empresa assume o compromisso de expansão de sua unidade industrial localizada no município de Varginha, de modo a propiciar a geração adicional estimada de 250 empregos diretos e 30 indiretos, até julho de 2016, com investimentos da ordem de R$ 55 milhões e faturamento anual estimado de R$ 300 milhões, a partir de 2016.

No decorrer deste ano  a empresa Electro Plastic, com o apoio da Prefeitura de Varginha desenvolveram inúmeras reuniões e gestões junto ao INDI e demais órgãos do Estado, em Belo Horizonte, para entendimentos técnicos e econômicos que permitissem a expansão da unidade, visando a ampliação da área construída da ordem de 14 mil m² e ampliar a  geração de empregos. Representantes da empresa, destacaram o total apoio da atual administração, como fundamental para viabilizar o projeto, na cidade de Varginha.

A empresa

A Electro Plastic foi fundada em 1956, quando ainda não havia pólos petroquímicos no Brasil. Foi a primeira empresa a desenvolver uma tecnologia própria na produção de filmes e sacos de polietileno, utilizando-se de matéria prima importada.

Com o decorrer dos anos, a Electro Plastic, assumiu a liderança no segmento de embalagens plásticas flexíveis, suprindo o mercado interno e externo com uma ampla linha de produtos que atendem aos mais rigorosos padrões de qualidade e possuem significativos volumes de produção no setor de embalagens flexíveis.

Durante a expansão de suas atividades no mercado interno, a Electro Plastic passou a desenvolver grandes atividades no mercado exterior. Hoje, uma parcela do faturamento provém de exportações para a América do Sul, Europa e Estados Unidos. A principal política que norteia as atividades da Electro Plastic é a de: 'Um profundo compromisso com a qualidade e a inovação.' Além de contribuir para o desenvolvimento do setor, a Electro Plastic cumpre o seu papel gerando benefícios para seu país e o mundo.

A Assinatura do Protocolo contou cm as presenças dos representantes da empresa, do Prefeito Antônio Silva, do Vice-Prefeito Vérdi Melo e do Secretário de Indústria Pedro Gazzola.

Igreja Católica no Brasil ganhará mais um santuário

Igreja Católica no Brasil ganhará mais um santuário

No templo, localizado na região do Vale do Paraíba, interior do estado de SP, ficará exposta para visitação uma relíquia de São João Paulo II

Faltam nove dias para a “Cerimônia de dedicação do Santuário do Pai das Misericórdias”, que será realizada em 5 de dezembro de 2014, às 18h, dentro da Canção Nova, em Cachoeira Paulista (SP), pelo Bispo da Diocese de Lorena, Dom João Inácio Müller.

O templo, com área construída de 7.546,65 m² e capacidade para acolher 5.189 mil pessoas, já obteve autorização de funcionamento do Corpo de Bombeiros e da Prefeitura Municipal. Sua pedra fundamental foi lançada em 2007, durante o evento “Hosana Brasil” e as obras tiveram início em julho de 2008. Com o formato de uma mão, que faz alusão ao cuidado e ao auxílio de Deus para com seus filhos, a nova igreja pode ser vista da Rodovia Presidente Dutra. 

Na capela de adoração haverá um relicário com uma gota de sangue do santo João Paulo II, disponível para a veneração dos fiéis, enviado pelo Vaticano à Comunidade Canção Nova. Também no Santuário, uma réplica em pó de mármore com resina da imagem de Nossa Senhora da Piedade, mais conhecida como Pietà, uma das obras de arte mais famosas no Ocidente, feita pelo artista renascentista Michelangelo, cuja original está na Basílica de São Pedro, em Roma.

Um dos ornamentos do Santuário, com 27m de altura e 730m², é o mosaico do Pai das Misericórdias, que reproduz a Parábola do Filho Pródigo (Lc 15, 11-32). A arte sacra reveste a parede ao fundo do presbitério. O projeto de criação foi idealizado pela irmã Patrícia Silva, da Congregação das Pequenas Missionárias de Maria Imaculada, em São José dos Campos (SP), e retrata o acolhimento de Deus Pai, que ama a todos os filhos sem distinção e sem olhar para os erros cometidos.

Já a confecção do mosaico foi feita por mulheres que participam das “Comunidades de Aprendizagem” do Projeto Âncora, uma Associação Civil de Assistência Social de Cotia (SP), que atua na formação de crianças e adolescentes da região, além de estender à comunidade local oportunidades de aprendizado, como a “Escola de mosaico”.

Após a Cerimônia da dedicação, o Santuário do Pai das Misericórdias permanecerá aberto para visitação. Haverá missas diárias e confissões no local.

SERVIÇO
Evento: “Cerimônia de Dedicação do Santuário do Pai das Misericórdias”
Dia:  5 de dezembro de 2014
Horário: 18h
Local: Canção Nova
Endereço: Rua João Paulo II, s/nº - Alto da Bela Vista – Cachoeira Paulista (SP)
Entrada: Gratuita, por ordem de chegada, limitada à capacidade do local

Sissel Kyrkjebø featuring Jose Carreras - Northern Lights

Wolfgang Amadeus Mozart - Piano Concerto No. 21 - Andante

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Sonho De Menino - Alexandre Biancovilli

A importância do sono no processo da perda de peso

*Por Doutor Douglas Motta Calderoni

Engana-se quem pensa que o emagrecimento está ligado somente à reeducação alimentar e atividades físicas. Estes processos são fundamentais, mas devem ser aliados a diferentes práticas saudáveis, entre elas, o sono.
Uma boa noite de sono desempenha diversas funções fundamentais para o corpo e a mente, inclusive na regulação do peso corporal. Entre outros benefícios estão a liberação de hormônios que regulam o crescimento, evitam o acúmulo de gordura, melhoram o desempenho físico, ajudam na prevenção da osteoporose, controlam a sensação de saciedade, liberam a insulina, diminuindo o hormônio do estresse, aumentam a autoestima e disposição para atividades físicas.
De acordo com a Sociedade Brasileira do Sono (SBS), 43% da população nacional sofre com algum tipo de transtorno do sono. A insônia é a dificuldade em iniciar ou manter o sono e a sensação de que as horas dormidas não foram de boa qualidade, o que acarreta consequências em atividades rotineiras e na saúde física.
O melhor horário para dormir é à noite, pois a melatonina, hormônio produzido pela glândula pineal responsável pela regulação do sono, é secretada e possui melhor desempenho com o escurecer. Existem diferenças individuais que devem ser respeitadas tanto na quantidade de horas de sono como no fato de dormir mais cedo ou mais tarde, porém é fundamental que tenhamos uma quantidade adequada de sono no período noturno.
Veja algumas dicas de alimentos que ajudam e os que devem ser evitados para uma boa noite de sono:

• Carnes e gorduras: é importante não exagerar em alimentos pesados e de difícil ingestão próximo ao horário de dormir, pois o processo de digestão após as 18h é mais lento e prejudicará o sono.

• Estimulantes: alguns estimulantes, como cafeína e xantinas presentes em cafés, chás, refrigerantes derivados de cola, chocolates, guaranás e bebidas alcoólicas atrapalham a qualidade do sono e não devem ser consumidos até quatro horas antes de dormir.

• Relaxantes: a banana, semente de gergelim, aveia, maracujá e o chá de camomila possuem características relaxantes e auxiliam no sono e na qualidade da noite.

Dormir bem é uma condição necessária para termos uma boa saúde. Além de promover o descanso físico e mental, durante o sono acontece uma série de processos metabólicos, que se alterados, afetam todo o funcionamento do organismo e atrapalham o programa de emagrecimento. 

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Doutor Douglas Motta Calderoni, médico psiquiátra divulgação baixar em alta resolução